33 min de escucha
TRÁILER Hambre emocional Vs Hambre fisiológica
TRÁILER Hambre emocional Vs Hambre fisiológica
valoraciones:
Longitud:
6 minutos
Publicado:
23 sept 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Comer emocionalmente también puede convertirse en un hábito que trae como consecuencia una mala relación con los alimentos y posiblemente un sobrepeso y obesidad. Si tienes hambre o antojos todo el día, antes de comenzar a quitar o eliminar alimentos en tu dieta, es importante identificar si es hambre emocional o fisiológica. ¿De qué tienes hambre? Escucha el episodio completo en el siguiente enlace: https://podimo.com/latam/habitosinteligentes
Publicado:
23 sept 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
006. De adentro hacia afuera: Fernanda Sistos nos comparte de Nos invita a crear hábitos inteligentes que te vayan llevando de la mano hacia tu sueño, con el corazón en cada acción, estar presentes y ser conscientes de todo aquello que te hace feliz. Hacer un cambio en tus... de Hábitos Inteligentes