¿Quieres bajar de peso rápido? Evita caer en estrategias o métodos que son poco sostenibles, o peor aún que puedan poner en riesgo tu salud. “Si el plan no funciona, cambia el plan, pero no cambies la meta” Lleva tu intención de bajar de peso más allá de un objetivo a corto plazo. Y por esta razón te comparto los 6 errores más comunes que puedes empezar a evitar antes de dar el primer paso. Escucha el episodio completo dando clic al siguiente enlace: https://podimo.com/latam/habitosinteligentes