20 min de escucha
#30: Bettina Guisa: Entre el Core y la Respiración: La Sinergia del Breathwork y el Fitness
#30: Bettina Guisa: Entre el Core y la Respiración: La Sinergia del Breathwork y el Fitness
valoraciones:
Longitud:
55 minutos
Publicado:
16 oct 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este nuevo episodio, Clau se sienta a conversar con Bettina Guisa, fitness influencer y entrenadora. Durante la charla Clau y Bettina se meten en el apasionante mundo del fitness, exploran cómo la respiración y el fortalecimiento del core son la base para el bienestar y rendimiento. Bettina, quien recientemente se certificó como facilitadora de Breathwork con Clau, comparte insights valiosos sobre la importancia de estas técnicas en nuestra rutina diaria, elevando no sólo nuestra condición física, sino también nuestra conexión mente-cuerpo. Una charla que no querrás perderte si buscas una perspectiva holística sobre el entrenamiento."
Puedes seguir y empezar a entranar con Bettina AQUI
Encuentra su app en: THE EMPOWER PROJECT
Esperamos disfrutes de este episodio y cómo siempre que compartas tus opiniones al respecto.
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La Certificación de Facilitadores de Breathwork ya está disponible para estudiar, puede ser la mejor inversión que hagas para transformar tu vida, la de tu entorno y la vida de tus futuros clientes.
www.claudialaso.com
https://linkr.bio/claudialasocoach
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/claudialasocoach/message
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Publicado:
16 oct 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (31)
#1: Mi mundo, mi podcast y el breathwork de Mi Vida Intencional con Claudia Laso