En este episodio cuento con la compañía de Francisco Portilla, psicólogo deportivo especializado en APDA (asociación de psicología deportiva argentina) y cuenta con un grado en psicología en la UIDE.
Es uno de los episodios que más disfruté grabar ya que el tema de la mente es una de mis pasiones desde muy temprana edad.
Durante el episodio hablamos de temas como el control mental vs que la mente nos controle; mindfulness y breathwork como prácticas constantes en el programa ideal para entrenar a un deportista y cómo el trabajo de un psicólogo deportivo tiene un gran impacto en los atletas.
Para más info y trabajar con Francisco Portilla pueden encontrarlo en:
Instagram: psicodeportivaec
Teléfono: +593980524529
Sigamos en contacto:
Instagram
Si quieren info sobre los cursos, clases y coaching (los que comenté en la intro) pueden visitar mi página web y encontrar el curso o la clase que se adapta a tus intereses y necesidades, encuentran toda la info en:
www.claudialaso.com
¿Sueñas con tener más tiempo libre? ¿Quieres mejorar tus ingresos? ¿Necesitas mejorar tu sueño y recuperar tu salud? Únete a la MASTERCLASS GRATIS Cómo salir del modo supervivencia y empezar a ver cambios en tu vida? https://www.claudialaso.com/masterclassgratismodosupervivencia
Mis links
Instagram: https://www.instagram.com/claudialasocoach/
https://linkr.bio/claudialasocoach

---

Send in a voice message: https://anchor.fm/claudialasocoach/message