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#18: Serena Iturralde: Envejecer, las microdosis y la felicidad

#18: Serena Iturralde: Envejecer, las microdosis y la felicidad

DeMi Vida Intencional con Claudia Laso


#18: Serena Iturralde: Envejecer, las microdosis y la felicidad

DeMi Vida Intencional con Claudia Laso

valoraciones:
Longitud:
96 minutos
Publicado:
21 oct 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

En este episodio cuento con la compañía de Serena Iturralde. Nos conocemos hace muchísimos años y me resulto hermoso conectar de nuevo, ver el cariño intacto y la conexión igual que siempre. Serena es una guerrera, se ha re inventado muchas veces, se ha levantado muchas más y sigue viendo la vida con la misma ilusión de siempre sólo que ahora con menos estrés, menos complicación y más consciencia de su cuerpo y sus emociones. El tema del episodio gira en torno a envejecer y cómo ella lo está viviendo. Me encanta este tema porque quisiera normalizarlo, que dejemos de huir porque todos estamos envejeciendo, todos tenemos la opción de hacerlo de la forma más funcional y optima en lugar de llegar a edades grandes con mil malestares, síntomas y enfermedades que nos impiden vivir cada dia bien. 
Puedes encontrar a Serena en su perfil de Instagram Personal o el perfil de su Paté Artesanal 
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Publicado:
21 oct 2022
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (31)

La vida es ahora! En este podcast comparto mi historia, mis aprendizajes, información sobre mis clases de breathwork, meditación, yoga, salud y biohacking health! Soy participe de que todo está conectado, por eso pienso que no hay que esperar para poder disfrutar de cada minuto, ser feliz y vivir con intención. Visita mi página web para conocer todos los cursos y clases que tengo disponibles para ti. Si eres nueva en el mundo del breathwork puedes empezar por unirte al Challenge de 21 días de Breathwork. claudialaso.com