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Las razones (que no te han contado) por las que necesitas los entrenamientos de musculación si quieres perder grasa corporal
Las razones (que no te han contado) por las que necesitas los entrenamientos de musculación si quieres perder grasa corporal
valoraciones:
Longitud:
21 minutos
Publicado:
12 abr 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En el mundo del fitness, es común escuchar frases como «No me quiero poner muy grande» o «Solo quiero tonificar». Estas afirmaciones, en su mayoría, son simples excusas que enmascaran la falta de voluntad para esforzarse. Hoy voy a explicarte ... LEER MÁS »
Publicado:
12 abr 2024
Formato:
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Títulos en esta serie (100)
117. Duración de los entrenamientos ¿Cuánto tiempo estar en el gimnasio?: ¿Cuánto debe durar una rutina en el gimnasio? Esta puede ser una duda muy frecuente en el mundo del fitness. ... Leer más de Fitness en la Nube