20 min de escucha
Tengo una hernia discal ¿Puedo hacer entrenamientos de musculación? ¿Cómo debería hacerlo?
Tengo una hernia discal ¿Puedo hacer entrenamientos de musculación? ¿Cómo debería hacerlo?
valoraciones:
Longitud:
23 minutos
Publicado:
5 abr 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hay una cosa que siempre les digo a mis clientes y es que dentro de sus limitaciones, deben encontrar sus posibilidades y una de esas limitaciones bastante extendida, son las hernias. Hay mucha gente que tiene hernias por diferentes motivos ... LEER MÁS »
Publicado:
5 abr 2024
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
120. Brócoli vs Tarta ¿Cuál es tu relación con los alimentos?: Hoy vamos a hacer algo práctico. Vamos a hacer un ejercicio de auto-reflexión para conocer cuál es nuestra relación con ... Leer más de Fitness en la Nube