16 min de escucha
Por aquí empieza un cambio físico
Por aquí empieza un cambio físico
valoraciones:
Longitud:
9 minutos
Publicado:
12 jul 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hay ciertos pilares básicos que necesitas entender antes de lanzarte a mejorar tu versión física y potenciar tu salud. Te cuento por donde considero yo que empieza un cambio de verdad y cuáles son los primeros pasos para conseguirlo.
Me encuentras en: ivllamazares.comRecibe la newsletter en: lifters.es
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