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Ep. 14 - Guía básica de suplementos para regular tus hormonas naturalmente
Ep. 14 - Guía básica de suplementos para regular tus hormonas naturalmente
valoraciones:
Longitud:
15 minutos
Publicado:
19 may 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
La base de una buena salud hormonal es la alimentación saludable y en balance pero, a veces, no es suficiente. Aquí cumplen un papel especial los micronutrientes, es decir: minerales y vitaminas. En este episodio te explico porqué y cuándo incluir suplementos a tu alimentación diaria y cuáles son los 5 suplementos básicos para restaurar tu salud hormonal de forma natural.
Publicado:
19 may 2022
Formato:
Episodio de podcast
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