28 min de escucha
Ep. 24 - ¿Cómo usar tu ciclo menstrual a tu favor? Hábitos, Nutrición y Movimiento
Ep. 24 - ¿Cómo usar tu ciclo menstrual a tu favor? Hábitos, Nutrición y Movimiento
valoraciones:
Longitud:
16 minutos
Publicado:
2 abr 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
¡Bienvenida hermana! Estoy muy feliz de retomar el podcast luego de más de un año. En este episodio hablaremos sobre las cuatro fases de nuestro ciclo menstrual y cómo conectar con nuestra energía, alimentación y hábitos. El viaje hacia ti se hace más ligero cuando reconectas con tu ciclicidad femenina ?
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Publicado:
2 abr 2024
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (25)
Ep.02 - Amenorrea - Un viaje hacia tu ciclicidad femenina de Un viaje hacia ti