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01 - LOGRAR EL ÉXITO EN LA DIETA
DeEL ATELIER NATURAL, dieta, naturopatia, nutrición y pensamientos
valoraciones:
Longitud:
14 minutos
Publicado:
5 nov 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio, te explico los cuatro factores fundamentales para tener éxito si estás haciendo dieta y, aunque contar calorías es importante, no basta. Calorías, pensamientos, hormonas y nutrición son los cuatro pilares en los que nos debemos apoyar para adelgazar.
Publicado:
5 nov 2021
Formato:
Episodio de podcast
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34 - LAS ZONAS AZULES DE LONGEVIDAD de EL ATELIER NATURAL, dieta, naturopatia, nutrición y pensamientos