13 min de escucha
CERO estrés 047 - la dieta para la depresión
CERO estrés 047 - la dieta para la depresión
valoraciones:
Longitud:
16 minutos
Publicado:
11 oct 2019
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
La alimentación apropiada ayuda a mejorar esa depresión. En este episodio comparto 5 consejos que te ayudarán a tener mejor salud mental. La depresión puede mejorar cuando aprendes que alimentos te ayudan a obtener balance y a bajar la inflamación. Evita los efectos secundarios, aprende como la alimentación puede ser tu solución.
Publicado:
11 oct 2019
Formato:
Episodio de podcast
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