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CERO estrés 053 - hablando en público

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DeCEROestres podcast


CERO estrés 053 - hablando en público

DeCEROestres podcast

valoraciones:
Longitud:
15 minutos
Publicado:
22 nov 2019
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hablar en público es una de las actividades que más estrés causa a las personas. En este episodio comparto algunas técnicas que puedes seguir para calmar tu cuerpo antes de hablar en púbico. Además te explico sobre un club que participo hace más de tres años, donde he aprendido a desarrollar mis detrezas de comunicación y liderazgo. Si deseas no tan solo perder el miedo de hablar en público, sino de que tu mensaje sea más efectivo, este episodio es para ti.  
Publicado:
22 nov 2019
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (79)

Podcast que presenta todo lo relacionado al estrés emocional, físico y mental y al balance hormonal. Que lo ocasiona y que podemos hacer para mejorarnos, incluyendo remedios naturales, ejercicios, nutrición y otras técnicas holísticas.