1. Hola Diana, mi nombre es Álvaro, soy coach deportivo y me estoy especializando en alimentación deportiva también. Me gustaría empezar a trabajar mi marca personal, pero no tengo claro por dónde empezar con este tema. ¿Algún consejo? Gracias de antemano.


Si algo he aprendido en esto de la Marca Personal es que solo la ventaja competitiva reside en ti. Si los dos somos coaches deportivos especializados en alimentación deportiva, al final tendremos el mismo público objetivo, ¿correcto? Pero en este público, habrá personas que decidan trabajar contigo y no conmigo. ¿A qué se debe? La gente te va a elegir por lo que les haces sentir. De ahí que el autoconocimiento es fundamental para empezar a construir una marca personal sólida. Pregunta a las personas cómo te ven, para qué te contactan, cuando acabes tus sesiones, pregúntales qué se llevan de esta sesión, y así poco a poco irás descubriendo las sensaciones que causas en los demás. Y la pregunta del millón, ¿para qué quieres saber eso? Para potenciarlo conscientemente.


2. Me decía una maravillosa persona de mi comunidad, que me ha pedido que no diga su nombre por mensaje privado en Instagram: Diana, estoy perdida, no sé qué hacer con mi negocio. Creo que puedo ayudar a muchas mujeres con lo que hago, pero no logro dar el primer paso. Siempre que parece que tengo algo hecho, vuelvo a dar pasos atrás, no termino de facturar porque nunca llego a lanzarme. Y claro está, como no tengo las cosas claras, no puedo estructurar una estrategia de comunicación ni marca personal. ¿Algún consejo?

Cuando estamos en una situación como esta es importante sentarse a analizar qué es lo que ocurre. ¿Puede ser un problema de autoestima? ¿Alguna creencia limitante que te bloquea? Es muy importante detectar cuál es el punto que te frena para no poder avanzar. Yo no soy coach ni experta en coaching, por lo que si te pasa, te recomiendo que te pongas en manos de un profesional. Te voy a dar varios ejemplos de bloqueos que he tenido yo y cómo los he superado. El último fue con mi máster mentorizado en el que enseño a emprendedores y empresarios a integrar las redes sociales en sus negocios de forma inteligente, optimizando sus recursos de esfuerzo, tiempo y dinero. 

Otro punto de bloqueo que tuve fueron los avances. Notaba que no avanzaba en el negocio y me frustraba. Al frustrarme, entraba en bloqueo y parálisis por análisis. En una de las sesiones descubrió que tenía unos niveles de autoexigencia que no eran nada saludables. Desde entonces, reviso muy bien lo que me exijo y los objetivos que me marco, y funciono muchísimo mejor, con menos estrés y carga mental.

Y el año pasado, descubrí que no quería lanzar mi programa, porque tenía miedo a cómo iba a gestionar si me iba bien. Cuando haces las cosas bien, y creces, también crecen las críticas, y las expectativas. Y gestionarlas era muy duro para mí. Así que estuve trabajando esta parte.

Hoy en día, ya no me da miedo crecer, porque sé que cuanto más crezca, más me van a juzgar y criticar. Y si lo hacen, es que voy por el buen camino. Significa que estoy siendo fiel a mi misma y no vivo por agradar a los demás. Estoy entrenando mi autoexigencia, marcándome límites y aprendiendo a escuchar mi cuerpo cuando pide pausa. He aprendido a estructurar mis productos y servicios en armonía con mis valores y propósitos.

Si te apetece hablar más y puedes formar parte de mi grupo privado de Telegram donde hablamos sobre redes sociales o Marca Personal, también sobre emprendimiento y productividad, te dejo el enlace por aquí en las notas del programa: https://bit.ly/3Pradmt para que puedas acceder

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