15 min de escucha
CERO estrés 038 - la inflamación
valoraciones:
Longitud:
22 minutos
Publicado:
9 ago 2019
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Cuando tenemos inflamación crónica ponemos en peligro nuestra salud. Hay numerosas razones que aumentan la inflamación en el cuerpo. Cada cuerpo reacciona diferente y la inflamación se refleja como artritis, diabetes, Hashimoto u otras condiciones. En muchas ocasiones no entendemos o sabemos que es lo que nos afecta. Es importante entender lo que podemos hacer para eliminar la inflamación crónica y lograr salud. Si conoces a alguien con estrés, desbalance hormonal, diabetes, fibromialgia, o cualquier condición asociada a la inflamación, déjale saber de este episodio.
Publicado:
9 ago 2019
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (79)
CERO estrés 005 - Técnicas para reducir el estrés: ¿Qué te hace envejecer prematuramente? El estrés, por supuesto. En este episodio hablo de diferentes técnicas físicas y mentales para manejar y controlar el estrés, para que puedas tener un mejor día y logres bienestar en tu vida. Algunas de... de CEROestres podcast