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CERO estrés 069 - tu cuerpo habla

CERO estrés 069 - tu cuerpo habla

DeCEROestres podcast


CERO estrés 069 - tu cuerpo habla

DeCEROestres podcast

valoraciones:
Longitud:
16 minutos
Publicado:
13 mar 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Nuestro cuerpo nos dice mucho. En este episodio comparto una historia donde sufro de un golpe inesperado y como al escuchar a mi cuerpo, puedo tomar decisiones que me ayudan a regresar a sentirme mejor. 
Publicado:
13 mar 2020
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (79)

Podcast que presenta todo lo relacionado al estrés emocional, físico y mental y al balance hormonal. Que lo ocasiona y que podemos hacer para mejorarnos, incluyendo remedios naturales, ejercicios, nutrición y otras técnicas holísticas.