15 min de escucha
CERO estrés 040 - la luna y el ciclo menstrual
CERO estrés 040 - la luna y el ciclo menstrual
valoraciones:
Longitud:
17 minutos
Publicado:
23 ago 2019
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hay mujeres que tienen un ciclo irregular y otras tienen amenorrea, la falta de menstruación. En este episodio hablamos de las 4 fases del ciclo menstrual y de la Lunacepción, una técnica que permite sincronizar tu ciclo menstrual con el ciclo de la luna. Además, hablamos de los alimentos y tareas sugeridos para cada fase de tu ciclo, de lo que impacta negativamente tu ciclo y de como saber que hormonas pueden ser impactadas. Si conoces de alguien que tiene un periodo irregular o desea mejorar y entender lo que le está sucediendo, este episodio es para ella. Al final del episodio, comparto un enlace para que bajes más información gratuitamente.
Publicado:
23 ago 2019
Formato:
Episodio de podcast
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