15 min de escucha
CERO estrés 050 - corazón partido
valoraciones:
Longitud:
18 minutos
Publicado:
1 nov 2019
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hoy día existe el diagnóstico de Corazón Partido. Existe una conexión entre el cerebro directa con el corazón, que se mueve en ambas direcciones. Lo que afecta al corazón puede afectar al cerebro también. Debemos estar pendientes de tener un corazón saludable, ya que ayudará a tener un cerebro saludable y vice versa. En este episodio explico como el estrés impacta la salud de estos dos órganos y que alternativas podemos considerar para mejorar nuestra salud.
Publicado:
1 nov 2019
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (79)
CERO estrés 005 - Técnicas para reducir el estrés: ¿Qué te hace envejecer prematuramente? El estrés, por supuesto. En este episodio hablo de diferentes técnicas físicas y mentales para manejar y controlar el estrés, para que puedas tener un mejor día y logres bienestar en tu vida. Algunas de... de CEROestres podcast