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Ciclismo o pesas. ¿Qué es mejor?

Ciclismo o pesas. ¿Qué es mejor?

DeLifters


Ciclismo o pesas. ¿Qué es mejor?

DeLifters

valoraciones:
Longitud:
5 minutos
Publicado:
4 abr 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Me encanta salir en bicicleta y de hecho es uno de mis complementos favoritos al entrenamiento de fuerza. Hoy te cuento qué disciplina considero más importante y los aspectos que debes valorar antes de elegir una u otra.
Me encuentras en: https://ivllamazares.com
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Publicado:
4 abr 2023
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Soy Iván Llamazares y aquí te cuento cómo planifico mi entrenamiento, con trucos, anécdotas y aprendizajes, así como el material que utilizo y recomiendo.