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¿Entrenar solo o acompañado?

¿Entrenar solo o acompañado?

DeCuaderno de Entrenamiento


¿Entrenar solo o acompañado?

DeCuaderno de Entrenamiento

valoraciones:
Longitud:
10 minutos
Publicado:
3 mar 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Está claro que tanto entrenar con alguien como hacerlo solo tiene sus pros y sus contras. Te cuento cómo lo veo yo y la mejor forma de valorar qué opción debes elegir en tu caso.
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Publicado:
3 mar 2023
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Iván Llamazares te cuenta cada semana la mejor forma de plantear y organizar un entrenamiento con el objetivo de desarrollar fuerza e hipertrofia.