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Perder el foco entrenando

Perder el foco entrenando

DeLifters


Perder el foco entrenando

DeLifters

valoraciones:
Longitud:
9 minutos
Publicado:
22 sept 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Ir al entrenamiento y tener la mente en otro sitio es algo que puede pasar y que influye negativamente en tu rendimiento. Te cuento los posibles motivos y cómo lidiar con este tipo de situaciones.
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Publicado:
22 sept 2022
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Soy Iván Llamazares y aquí te cuento cómo planifico mi entrenamiento, con trucos, anécdotas y aprendizajes, así como el material que utilizo y recomiendo.