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Preguntas. Creatina y retención, series de aproximación, controlar macros y frecuencia de entreno
DeLifters
Preguntas. Creatina y retención, series de aproximación, controlar macros y frecuencia de entreno
DeLifters
valoraciones:
Longitud:
11 minutos
Publicado:
17 jun 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Una semana más son vuestras preguntas las protagonistas y en este caso hablamos de creatina en etapas de definición, cómo aproximar series antes de un trabajo efectivo, la importancia de las calorías y los macros y frecuencia de entreno.
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Publicado:
17 jun 2021
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Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Ritmos circadianos decían de Lifters