8 min de escucha
Calculadora de porcentaje graso
DeLifters
valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
19 oct 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Conocer de forma aproximada el porcentaje graso en el que estamos, nos puede dar muchas pistas a la hora de mejorar una fase de volumen o definición.
Hoy vemos la fiabilidad de algunos de los métodos actuales y os dejo esta calculadora que podéis utilizar para hacer los cálculos en casa de forma sencilla.
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19 oct 2021
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Ritmos circadianos decían de Lifters