8 min de escucha
Iniciación al Heavy Duty de Mike Mentzer
Iniciación al Heavy Duty de Mike Mentzer
valoraciones:
Longitud:
11 minutos
Publicado:
19 jun 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio nos iniciamos en el sistema Heavy Duty de Mike Mentzer, un entrenamiento que estoy seguro de que no te dejará indiferente. Aspectos de los que hablo:
Cuáles son sus características principales
Cómo debemos iniciarnos en el
Cuánto tiempo podemos hacer este entrenamiento
Puedes escuchar el episodio también desde Spotify, Apple Podcast, Google Podcast o iVoox
---
Colabora con el podcast invitándome a un café: https://ko-fi.com/ivllamazares
---
¿Quieres entrenar en casa de forma eficiente y sin material?
Descarga la guía GRATIS entrando en: https://ivllamazares.com/regalo
---
Redes sociales:
https://twitter.com/ivllamazares
https://instagram.com/ivllamazares
https://www.tiktok.com/@ivllamazares
Cuáles son sus características principales
Cómo debemos iniciarnos en el
Cuánto tiempo podemos hacer este entrenamiento
Puedes escuchar el episodio también desde Spotify, Apple Podcast, Google Podcast o iVoox
---
Colabora con el podcast invitándome a un café: https://ko-fi.com/ivllamazares
---
¿Quieres entrenar en casa de forma eficiente y sin material?
Descarga la guía GRATIS entrando en: https://ivllamazares.com/regalo
---
Redes sociales:
https://twitter.com/ivllamazares
https://instagram.com/ivllamazares
https://www.tiktok.com/@ivllamazares
Publicado:
19 jun 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
¿Entrenar o descansar en vacaciones? de Cuaderno de Entrenamiento