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Ganar músculo en definición

Ganar músculo en definición

DeCuaderno de Entrenamiento


Ganar músculo en definición

DeCuaderno de Entrenamiento

valoraciones:
Longitud:
10 minutos
Publicado:
26 may 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Ganar músculo es un proceso relativamente complejo que implica que se cumplan varios factores. Si a esto le sumas el hecho de plantear una definición, la cosa se vuelve más dificil. Aun así, hay algunas situaciones en las que plantear un objetivo de este tipo es viable. Vamos a verlas.

Me encuentras en: ivllamazares.com
Publicado:
26 may 2023
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Iván Llamazares te cuenta cada semana la mejor forma de plantear y organizar un entrenamiento con el objetivo de desarrollar fuerza e hipertrofia.