13 min de escucha
NO SABES ENTRENAR CORRECTAMENTE | Raúl Carrasco
NO SABES ENTRENAR CORRECTAMENTE | Raúl Carrasco
valoraciones:
Longitud:
12 minutos
Publicado:
22 mar 2019
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Raúl Carrasco nos cuenta de donde viene lo de 3 series y 10 ó 12 repeticiones y si debemos solo guiarnos por esto para realizar nuestro entrenamiento.
web: https://www.masmusculo.com/es/
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twitter: https://twitter.com/masmusculo
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Aquí puedes visitar la web de Raúl Carrasco:
https://www.raul-carrasco.com/
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22 mar 2019
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