25 min de escucha
La Creatina puede mejorar tu productividad
La Creatina puede mejorar tu productividad
valoraciones:
Longitud:
27 minutos
Publicado:
18 sept 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
La creatina es uno de los suplementos más estudiados en el mundo entero. Ampliamente utilizado por quienes practican deportes o entrenamientos de fuerza. En los últimos años se ha podido esclarecer cómo la creatina nos ayuda a mejorar todo nuestro metabolismo incluyendo su impacto positivo en tareas cognitivas.
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