63 min de escucha
# 57 · Microbiota intestinal y estrés, con Mariana Aróstegui
# 57 · Microbiota intestinal y estrés, con Mariana Aróstegui
valoraciones:
Longitud:
71 minutos
Publicado:
22 ene 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio, Mariana Aróstegui, bióloga experta en microbiota, explica cómo el estrés afecta al equilibrio de nuestro ecosistema microbiano. Por una parte, se ven afectadas bacterias como la ‘Akkermansia’ y el ‘Ruminococus’ (microbiota estresada) y, por otra parte, los ‘Lactobacillus’ y ‘Bifidobacterium’ (microbiota protectora) se ven mermados ante el estrés emocional.? Podcast elaborado con la colaboración de @naturesplusspain?️ Consulta más episodios en https://soycomocomo.es/podcast⚡Únete a la Comunidad de la revolución saludable en https://soycomocomo.es/comunidadSÍGUENOS...? https://www.instagram.com/soycomocomo.es? https://www.instagram.com/nuria__coll/?https://www.instagram.com/naturesplusspain/
Publicado:
22 ene 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Episodio 20 · ¿Cómo preparar a tu organismo en primavera? con Neus Elcacho: En primavera hay un estallido de las hormonas del amor y la felicidad pero también hay muchas alergias y cada vez más. En este episodio hablamos de cómo empezar con buen pie esta nueva estación con Neus Elcacho, dietista y coach nutricional y autora... de El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll