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#121 · Emociones, pasiones y alimentos emocionales, con Rut Muñoz

#121 · Emociones, pasiones y alimentos emocionales, con Rut Muñoz

DeEl Podcast de Soycomocomo con Núria Coll


#121 · Emociones, pasiones y alimentos emocionales, con Rut Muñoz

DeEl Podcast de Soycomocomo con Núria Coll

valoraciones:
Longitud:
17 minutos
Publicado:
7 oct 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hoy hablamos de emociones y de la función que tienen, qué pasa cuando no las atendemos y se convierten en síntomas patológicos. Cómo y por qué las tapamos con comida, o relaciones de dependencia.Lo hacemos de la mano de Rut Muñoz Madroñal, terapeuta especializada en MTC experta en emociones y alimentación.GUÍA DEL PODCAST00:00 - Presentación 02:47 - Emociones en la medicina tradicional china04:18 - Temperamentos o patrones04:52 - Competidor despiadado 08:20 - Emociones vs. pasiones10:09 - Qué es un alimento emocional11:00 - El miedo y el estrés14:22 - El vacío15:49 - DespedidaEn el episodio completo del podcast con Rut Muñoz profundizamos mucho más sobre el tema. Hablamos de:- Qué alimento suele utilizarse para silenciar la rabia o la frustración- Qué papel juega el dulce y de qué metáfora están llenas las pastelerías- Cuál es el rol del miedo en la vida y por qué puede ser un gran radar interno- Qué hábito infantil deberíamos desterrar para ser adultos equilibrados- Qué es la “niña adulta” y cómo funciona su metabolismo- Por qué es necesario un terapeuta Y muchos otros temas que tratamos a lo largo de la charla.✅ Si quieres escuchar el podcast íntegro y tener acceso a su transcripción y todos los estudios referenciados de las conversaciones más privadas y completas con los mejores profesionales del mundo de la salud integrativa, suscríbete ?https://comosoy.es/ (en catalán https://comets.cat/)
Publicado:
7 oct 2023
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Bienvenidos al podcast de Soycomocomo, en el que tengo el propósito de divulgar con todo el rigor que en la manera como nos alimentemos nos va la vida. Nos va la vida, de forma literal y ya hay miles de estudios que demuestran que con la alimentación podemos prevenir y sanar.Por eso cada semana en este Podcast hablaremos con profesionales del mundo de la alimentación saludable que, como nosotros, han venido aquí para hacer la revolución. http://soycomocomo.es/