Hoy hablamos en profundidad de qué es el cansancio, de qué diferencia hay entre cansancio, fatiga y falta de energía, de qué tiene que ver el cansancio con la productividad y de qué podemos hacer para actuar según nuestros niveles de energía y no frustrarnos.Todo esto lo hablamos de la mano de Víctor Amat, psicólogo, y Pau Oller, nutricionista. Dos miradas diferentes para abordar un mismo tema.