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    Ejercicios que no sirven para nada

    Ejercicios que no sirven para nada

    DeLifters

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    Ejercicios que no sirven para nada

    DeLifters

    valoraciones:
    Longitud:
    8 minutos
    Publicado:
    2 feb 2021
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    Hace poco leí un artículo cuyo título decía exactamente esto "Ejercicios que no sirven para nada". Hoy os cuento qué ejercicios son y si realmente sirven o no.
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    Publicado:
    2 feb 2021
    Formato:
    Episodio de podcast

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    Soy Iván Llamazares y aquí te cuento cómo planifico mi entrenamiento, con trucos, anécdotas y aprendizajes, así como el material que utilizo y recomiendo.