10 min de escucha
Cómo ordenar los ejercicios
valoraciones:
Longitud:
10 minutos
Publicado:
30 oct 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Dentro de nuestra rutina tenemos muchos tipos de ejercicios y saber ordenarlos de forma correcta es vital. Vamos a ver cómo deberíamos de hacer esto dependiendo de nuestro objetivo.
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