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Hábitos tras la vuelta a la “normalidad”

Hábitos tras la vuelta a la “normalidad”

DeCafé y Hierros


Hábitos tras la vuelta a la “normalidad”

DeCafé y Hierros

valoraciones:
Longitud:
12 minutos
Publicado:
16 may 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Después de unas semanas complicadas volvemos poco a poco a una normalidad, que si bien es cierto no se asemeja demasiado a la que ya conocíamos, en parte es agradable ver cómo las cosas parece que van a mejor.
En el episodio de hoy vamos a hablar de esto y de hábitos tras el confinamiento. Además te cuento las cuatro claves relacionadas con el cambio de conducta para hacer que cualquier cosa que te propongas te resulte más sencilla.
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Publicado:
16 may 2020
Formato:
Episodio de podcast

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Una charla sobre salud, deporte, alimentación, longevidad, minimalismo y hábitos que impactan en tu día a día.