13 min de escucha
E008- Al conocerte a ti mismo mejoras todo a tu alrededor con Ximena Galván
E008- Al conocerte a ti mismo mejoras todo a tu alrededor con Ximena Galván
valoraciones:
Longitud:
69 minutos
Publicado:
14 jun 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio platicamos con Ximena Galván de @themindfulnessmx. Xime nos compartió gran parte de cómo llegó a utilizar la meditación y el mindfulness como herramienta de autoconocimiento y gestión para su ansiedad. También nos compartió parte de su historia y grandes aha moments en el proceso de crecimiento personal. Espero que lo disfruten muchísimo!
Publicado:
14 jun 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
E002 - Meditación para regresar a la paz de MeditaMindful