Esta meditación te llevará de la mano para comenzar a soltar el estrés y la tensión acumulada en tu cuerpo a través de tu respiración con la finalidad de comenzar a sacarte del estado de burnout. Que la disfrutes mucho! Cuéntame cómo te sentiste en @meditamindful / meditamindful@gmail.com. Me encantará saber de ti y tu experiencia.