13 min de escucha
E044 - Meditación para practicar Journaling
valoraciones:
Longitud:
11 minutos
Publicado:
9 nov 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En esta práctica vamos a ser los observadores de nuestra experiencia y abrirnos a todos los mensajes, emociones, sensaciones y pensamientos que vienen a nosotros para plasmarlos al final en el papel. Cuéntame cómo te sentiste y qué descubriste en meditamindful@gmail.com o a través de las redes @meditamindful ?
Publicado:
9 nov 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
E002 - Meditación para regresar a la paz de MeditaMindful