10 min de escucha
Día 14 - Buenos deseos | Mindfulness en tiempos de crisis
Día 14 - Buenos deseos | Mindfulness en tiempos de crisis
valoraciones:
Longitud:
30 minutos
Publicado:
29 mar 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Terminamos nuestro programa de meditación de dos semanas Mindfulness en tiempos de crisis centrándonos en el poder de crear una intención de amabilidad, de compasión y de esperanza hacia los demás y hacia nosotros mismos, como motor del que fluyen nuestros pensamientos, nuestras emociones y, finalmente, nuestras acciones.Aquí puedes acceder a todos los episodios del programa: https://youtube.com/c/kensholifemindfulnessymeditacionSi quieres profundizar sobre temas de mindfulness y meditación, en nuestra página https://kensho.life puedes acceder a una gran variedad de recursos gratis: meditaciones guiadas, prácticas informales y artículos, así como información sobre nuestros cursos y talleres.Y por favor compártelo si conoces a quien le pudiera interesar o pienses que le pueda beneficiar.
Publicado:
29 mar 2020
Formato:
Episodio de podcast
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