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    Meditaciones Guiadas de Kensho Life

    Meditaciones Guiadas de Kensho Life

    Meditaciones Guiadas de Kensho Life

    valoraciones:
    Longitud:
    87 episodios
    Idioma:
    Español
    Formato:
    Podcast

    Descripción

    Kensho Life ofrece esta colección gratuita de meditaciones mindfulness guiadas en español.
    Idioma:
    Español
    Formato:
    Podcast

    Episodios1-10 de 87 episodios

    Título

    Relaja el cuerpo, relaja la mente

    Cuerpo y mente son un todo, el estado del uno influye en el estado del otro. En esta me...

    8 minutos
    		Feb 08, 2024

    Reconcíliate con el estrés.

    Es normal sentir estrés, de hecho es necesario para nuestra supervivencia pero si no po...

    17 minutos
    		Dec 10, 2021

    Neurociencia de la Felicidad - Cerrar el ciclo del estrés.

    El estrés, como todas las emociones tiene un ciclo y este ciclo hay que cerrarlo para q...

    5 minutos
    		Dec 10, 2021

    Relájate, permite, observa.

    En esta meditación guiada ponemos en práctica el superpoder del mindfulness, esa capaci...

    17 minutos
    		Oct 21, 2021

    Neurociencia de la Felicidad - El superpoder del mindfulness

    El mindfulness es la clave para poder estar más presentes con toda nuestra experiencia....

    5 minutos
    		Oct 21, 2021

    Neurociencia de la Felicidad - ¿Qué es la felicidad?

    Desde Aristóteles hasta Coca-Cola, éste es uno de los grandes debates de la Historia. T...

    6 minutos
    		Oct 03, 2021

    Explorar la felicidad.

    Cuando nos preguntamos ¿qué es la felicidad? Muchos de nosotros no sabemos muy bien cóm...

    9 minutos
    		Sep 21, 2021

    Neurociencia de la Felicidad - Introducción

    Introducción a nuestra nueva serie de charlas y meditaciones en las que compartiremos c...

    1 minuto
    		Sep 03, 2021

    Cultivar la esperanza.

    Cuando aprendemos a gestionar y a estar con los retos del presente, nuestro futuro comi...

    20 minutos
    		Apr 18, 2021

    Desafiar creencias limitantes.

    Todos creamos historias para entender el mundo, poner orden en el caos, justificar comp...

    20 minutos
    		Apr 09, 2021