20 min de escucha
Meditación de aceptación - 12 Minutos
Meditación de aceptación - 12 Minutos
valoraciones:
Longitud:
12 minutos
Publicado:
18 feb 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En esta meditación practicamos abrirnos a las adversidades con el entendimiento de que también forman parte de la vida. Al aceptarlas y reducir la resistencia, el sufrimiento se reduce y desarrollamos la resiliencia.Puedes encontrar más meditaciones guiadas gratis y otra información sobre mindfulness en nuestra página kensho.life
Publicado:
18 feb 2020
Formato:
Episodio de podcast
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