En nuestro cuarto día de "Mindfulness en tiempos de crisis" vamos a reflexionar sobre cómo eventos como la pandemia actual del coronavirus, nos recuerdan que pertenecemos a algo más grande, a ese universo complejo que es la especie humana, nos ayudan a ampliar nuestra visión, salir de nosotros mismos y sentir esa conexión.Aquí puedes acceder a todos los episodios del programa: https://youtube.com/c/kensholifemindfulnessymeditacionSi quieres profundizar sobre temas de mindfulness y meditación, en nuestra página https://kensho.life puedes acceder a una gran variedad de recursos gratis: meditaciones guiadas, prácticas informales y artículos, así como información sobre nuestros cursos y talleres.Y por favor compártelo si conoces a quien le pudiera interesar o pienses que le pueda beneficiar.