20 min de escucha
Meditación para cultivar la paciencia.
Meditación para cultivar la paciencia.
valoraciones:
Longitud:
15 minutos
Publicado:
12 feb 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
La paciencia es una forma de sabiduría y el cultivarla nos ayuda a no rendirnos, a seguir adelante con nuestros proyectos y a entender que todo lleva su propio ritmo, no el que nosotros queremos.En esta meditación entrenamos nuestra paciencia, uno de los 7 pilares centrales del mindfulness.Entrena tu mente con nuestros programas de meditación Mind Fitness: https://kensho.life/mind-fitness Puedes encontrar más meditaciones guiadas gratis e información sobre cursos y práctica de mindfulness en nuestra página kensho.life
Publicado:
12 feb 2021
Formato:
Episodio de podcast
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