¿Cómo sientes las emociones en tu cuerpo?Con lo que ha pasado en estos dos últimos años las emociones en cada uno de nosotros se han manifestado de una manera más fuerte.Siempre han estado presentes, pero a raíz de lo sucedido hemos aprendido a verlas con otros ojos y a darle la importancia que se merecen.Te has detenido en algún momento a preguntar, ¿dónde se manifiesta una emoción de enfado en tu cuerpo?Normalmente reaccionas con una actitud fuerte, tal vez agresiva y esta emoción se queda en alguna parte de tu cuerpo, por lo general la ignoras pero con el paso de los días tu cuerpo se expresa con algún dolor de alerta.Alertas que callas con un medicamento o simplemente vives con eso.Hoy te invito a que escuches tus emociones, tu cuerpo, pues son una guía que te permiten sobrevivir, prosperar, tener mejores relaciones y a vivir en paz contigo mismo.EN ESTE EPISODIO1-Descubriendo qué es la conciencia emocional.2-Para qué te sirve tener conciencia de tus emociones.3-Tu le das el color a las emociones.4-Para qué sirven las emociones.5-Tu cuerpo y las emociones.6-Únete a las familia de Alkimia Personal: Suscribirte.“Gracias Marcela por los temas que compartes y por abrirte con tus experiencias”  Si así te sientes con el podcast porfa déjame tu reseña ;)  Así puedo ayudarle en su proceso de Alkimia a muchas más personas.CÓMO DEJAR TU RESEÑA:1-Abre la aplicación Podcasts en su iPhone, iPad o Mac.2-Ve a la página del podcast donde quieres dejar tu reseña.3-Desplázate hacia abajo hasta encontrar el título “calificaciones y reseñas”.4-Debajo de las reseñas destacadas selecciona: “Escribir una reseña”.5-Envíala.