¿Eres de los que te preocupas diariamente?  Lo más seguro tu cuerpo ya está reflejando este hábito que prevalece en la sociedad de hoy.El episodio de hoy nació porque últimamente he sentido preocupación, y me tocó volver a visitar las lecciones que había aprendido hace mas o menos 15 años al ser madre y salir del mundo corporativo.Una cosa es segura, el cambio y la incertidumbre son características del día día  y si no aprendes a danzar con ellas, tu vida se puede convertir en un camino cuesta arriba lleno de sinsabores.El proceso definitivamente requiere introspección y comprensión del proceso que nuestra mente egoica atraviesa al preocupamos. Creo que desglosando el proceso de la preocupación  puedes calmar la mente racional para darle espacio a nuevos hábitos que quieres implementar, en este caso la confianza y el dejar fluir.EN ESTE EPISODIO1.     ¿Qué es la preocupación?2.     ¿Vale la pena preocuparte?  3.     Tu proceso matutino.4.     El proceso de preocupación, ¿cómo es?5.     ¿Cómo resuelves la preocupación?6.     Episodio en Alkimiapersonal.com7.     Respuesta a la pregunta de Margarita acerca de la intuición.