En este episodio hablé con Ana Isabel Santa María la creadora del podcast Abierta Mente para que a través de su proceso nos comparta qué significa tener una mente abierta. Ana Isabel o "Anaisa" como le dicen cariñosamente quienes la conocen, nos cuenta cómo su vida cambió después de pasar por su noche oscura del alma en un viaje que hizo a la China años atrás.Hablar con Anaisa es un placer, y esta conversación está llena de anécdotas que te tocan el alma invitándote a reflexionar, todo en un ambiente sencillo y amoroso.  Este episodio muestra ejemplos de "cómo dejar de ser una persona cerrada", el valor que existe en abrir tu mente, no solo a través de las maneras convencionales sino intentando cosas nuevas que te llamen y que al mismo tiempo te ayuden a evolucionar.Además tendrás ideas para responder la pregunta: ¿Cómo saber si tengo mente abierta?EN ESTE EPISODIOLa importancia de preguntarte ¿Quién soy? y los roles que cumplesCómo Anaisa comenzó su propia búsqueda y cómo vivió su noche oscura del alma, un viaje que explica con más detalle en el episodio de su podcast que salió el mismo día de esta entrevista.  Pura sincronicidad.La importancia de vivir momentos de solitudCómo el alma te llama a vivir las experiencias que requierePor qué son importantes los puntos medios, los grises y no tanto los polos 17:37Qué es tener una mente abierta y cómo entrenar la mente para abrirla 24:40Qué te ayuda a abrir la mente 31:03El papel de las mujeres hoy para abrir su mente en un momento en que se da tanto valor a la parte femenina 45:58Yogalalma en InstagramTu Talento OnlineAbierta Mente Conversaciones con Yogalalma en AppleAlkimia Personal en Facebook