10 min de escucha
#6 - Miedo
valoraciones:
Longitud:
28 minutos
Publicado:
24 jun 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
"Es tu camino, y sólo tuyo, otros pueden recorrerlo contigo, pero nadie puede recorrerlo por ti"
Conocer y aceptar los miedos es el primer paso para poder enfrentarte a ellos y trabajar en superarlos. En este episodio Lola nos cuenta cómo trabaja día a día con sus miedos y acerca de lo que se produce en el cerebro cada vez que tenemos esta sensación; una pequeña guía para trabajarlos y una meditación muy efectiva.
Sumate a la tribu en mi plataforma Lumine en: lolacastillo.com/membresia
Conecta conmigo acá:
Instagram: instagram.com/lolacastillo
TikTok: tiktok.com/@lolacastilloficial
Facebook: facebook.com/LolaCastilloLifestyle
Website: http://lolacastillo.com
Sumate al Bootcamp Gratuito de 5 dias de Meditación: lolacastillo.com/meditacion
Conocer y aceptar los miedos es el primer paso para poder enfrentarte a ellos y trabajar en superarlos. En este episodio Lola nos cuenta cómo trabaja día a día con sus miedos y acerca de lo que se produce en el cerebro cada vez que tenemos esta sensación; una pequeña guía para trabajarlos y una meditación muy efectiva.
Sumate a la tribu en mi plataforma Lumine en: lolacastillo.com/membresia
Conecta conmigo acá:
Instagram: instagram.com/lolacastillo
TikTok: tiktok.com/@lolacastilloficial
Facebook: facebook.com/LolaCastilloLifestyle
Website: http://lolacastillo.com
Sumate al Bootcamp Gratuito de 5 dias de Meditación: lolacastillo.com/meditacion
Publicado:
24 jun 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (46)
MEDITACIÓN ACEPTACIÓN Y PAZ de Vivir con Intención