Lo más importante en el día es recordarnos a nosotros mismos quiénes somos, de dónde venimos y hacia dónde vamos. En este episodio les comparto lo que aprendí al tomar mis votos budistas al tomar  refugio en el Buda, el Dharma y La Sangha para poder aliviar mi sufrimiento y el de todos los seres.  Pero ¿Cómo ayudo a los demás? ¿Cómo alivio el sufrimiento de todos los seres? Tenemos este idealismo de ayudar mucho a los demás, pero nos olvidamos de nosotros. El primer paso es RECORDAR que la única manera de enseñarle a nadar a los demás es; no estarme ahogando. Como lo volvemos real es convirtiéndolo en nuestra propia práctica. Si quiero aliviar el sufrimiento del otro y poder ayudarlo, debo comprometerme conmigo mismo a encontrar esa quietud donde la práctica se vuelve lo más importante en mi vida.  Recordemos que el activismo más grande, siempre inicia con mi propia práctica.  "Que todo lo que haga esté al beneficio de todos los seres, que mis pensamientos y mis acciones contribuyan hacia ese despertar" ¡Comparte este episodio con quién creas que pueda ayudarle!  Que tengas un hermoso día. Namaste