¿Cómo puedo amar el momento y  dejar de resistir lo que es? Lo que drena la energía es la resistencia a lo que se tiene que hacer. Es muy común la cantidad de veces que nos resistimos a lo que tenemos que hacer, creyendo que “hay algo más importante”  a lo que se nos presenta en el momento. Hay un mantra para ello que aplico en esos momentos de resistencia "Esto que está pasando, yo lo escogí y lo puedo amar". Y lo segundo, es darle toda mi atención. Si cambiamos nuestra perspectiva y le otorgamos amor a los momentos como son, tendremos una vida mejor; cuando le damos nuestra energía, calidad y conciencia a las cosas, la resistencia se va y empezamos a apreciar la vida justo como se nos ha dado. Amen su vida en este momento y con todo lo que trae de sí. Si te gustaría unirte a  mi comunidad online “La Sangha”  déjame un mensajito en mi DM en Instagram @durgastef. Gracias por escuchar, los quiero. Durga Stef