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MDT264: Meditación Ajna Chakra, guiada por Mar del Cerro. Especial Chakras
MDT264: Meditación Ajna Chakra, guiada por Mar del Cerro. Especial Chakras
valoraciones:
Longitud:
23 minutos
Publicado:
19 jul 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Bienvenides a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy trabajaremos con el Ajna Chakra, el sexto chakra que recoge nuestra energía de visión, es importante aclarar que no me estoy refiriendo solamente a la visión de lo que tienes frente a ti, del mundo físico, en este centro energético también habita nuestro poder de observar los pensamientos, nuestra intuición, el ver más allá de lo que hay, la energía de tus sueños, tus metas, de cómo te ves en un futuro.Desbloquear este centro energético, fortalecer su energía, te ayudará a conectar con tu intuición y actuar más desde quien eres de verdad y no el filtro, la máscara, o los lentes que has creado para habitar este mundo.Si quieres saber más acerca de cada uno de los 7 chakras visita: www.instagram.com/meditapodcastY si estás interesada en ser parte de Medita Conmigo Comunidad, si quieres profundizar en el tema, explorar más tipos de prácticas y otros temas, si quieres meditar conmigo una vez al mes, conocernos más y trabajar juntas tu energía visita: www.mardelcerro.com/comunidad Gracias, gracias, gracias por dejarme guiar tu práctica. Es un honor que me permitas acompañarte y ser parte de tu camino meditativo.Namasté, Mar
Publicado:
19 jul 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Meditación Pranayama Samavritti. MDT002: La técnica que realizaremos en esta sesión es una técnica que trabaja tu prana o energía de vida, a través de la respiración. Consiste en igualar el tiempo de las cuatro fases de la respiración: inhalar, retener con aire, exhalar y retener sin... de Medita Podcast