27 min de escucha
Samavritti pranayama o respiración cuadrada.
Samavritti pranayama o respiración cuadrada.
valoraciones:
Longitud:
13 minutos
Publicado:
31 mar 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Una técnica de pranayama que nos ayuda a equilibrarnos, reducir el estrés y oxigenarnos.
Publicado:
31 mar 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (3)
Respiracion y Dharana de Respiraciones Y Relajaciones