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292: Cuidar la Piel con buenos Hábitos y buenos Cosméticos, con la Dra. Ana Molina

292: Cuidar la Piel con buenos Hábitos y buenos Cosméticos, con la Dra. Ana Molina

DeRadio Fitness Revolucionario


292: Cuidar la Piel con buenos Hábitos y buenos Cosméticos, con la Dra. Ana Molina

DeRadio Fitness Revolucionario

valoraciones:
Longitud:
41 minutos
Publicado:
18 nov 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hoy hablamos sobre cómo mejorar nuestra piel con la Dra. Ana Molina, especialista en Dermatología en el Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz y Profesora Titular de Dermatología de la Universidad Autónoma de Madrid.

Algunos de los temas que tocamos:

Influencia de la actividad física en la calidad de la piel.
¿Por qué huele nuestro sudor?
Cómo ducharnos para evitar dañar la piel y su microbiota.
Alimentación y salud de la piel.
¿Qué es el exposoma y cómo nos hace envejecer?
Radiación solar: lo bueno y lo malo.
Impacto de la contaminación en la piel.
Mejores cosméticos y cómo aplicarlos.
Y mucho más.

Para conocer mejor el trabajo de Ana puedes revisar su instagram.

Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify  y Apple Podcast.
Publicado:
18 nov 2021
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos